Articles: Healthy eating

    Калорийность продуктов питания

    Для того, чтобы правильно организовать свое питание, важно знать состав и калорийность употребляемых продуктов. Более того, использование многих диет, многих методик питания подразумевает весьма тщательные подсчеты количества съеденных жиров, белков, углеводов и, конечно же, потребленных калорий...

    Всё о майонезе

    История, виды майонеза, классическая и современная рецептура майонеза и многое другое. В общем, вся правда о майонезе!

    Варенье против рака

    По мнению учёных, варенье снижает риск развития различных онкологических заболеваний.

    Варенье и джем для больных сахарным диабетом

    Варенье и джемы, предназначенные для питания больных сахарным диабетом, следует готовить из тех плодов и ягод, которые обладают свойством понижать уровень сахара в крови (черники, голубики, малины, земляники, брусники и др.)
     

    Чай и здоровье, полезные секреты

    Чай в пакетиках может оказаться полезнее крупнолистового. Молоко делает напиток вкуснее, но не здоровее. И это далеко не все секреты чая, которые стоит знать.

    Такие полезные консервы!

    Сейчас промышленность вырабатывает значительный ассортимент натуральных и диетических консервов. Какие же и чем консервы полезны для здоровья?